成考怎么建立自己的决心?学会这三招!

汕头成考

自傲是要害,有了决心,成考就能从容应对。成考没有你想像中地那么难,假如由于严重和忧虑而惊惶万状,那就一切都白费了,千万不要缺考。怎么建立信息,小编有几招,你能够测验一下。

第一,常常重视自己的长处和成绩。你总想自己的缺陷和失利,你当然会越来越没决心。这不是灭自己的神威吗?你有必要长自己的志气。你总会有许多长处和成绩的,把它们列出来,写在纸上。至少写出五个长处和五项成绩。对着这张纸条,常常看看、想想。在从事各种活动时,想想自己的长处,并告知自己从前有过什么成绩。这叫做“自傲的延伸效应”。这一效应对进步自己的自傲作用很好,有利于进步从事这项活动的成功率。

第二,多与自傲的人接触和交游。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会精神萎顿。若你常常与胸襟广大、自傲心强的人接触,你必定也会成为这样的人。多与有志趣、有决心的人交朋友吧。寻觅自己的成考战友,彼此鼓舞。

第三、自我心思暗示,不断对自己进行正面心思强化,防止对自己进行负面强化。当你碰到困难时,必定不要抛弃。要坚持对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。这已为心理学的研究所证明。

已然选择的成考,就背水一战的试一次吧!